Dr. Elki Cheung

【鄭丹瑞《健康旦》】16歲女兒機不離手 冇得玩手機就煩躁點解決?

【鄭丹瑞《健康旦》】16歲女兒機不離手 冇得玩手機就煩躁點解決?

精神科專科醫生張凱棋醫生接受鄭丹瑞《健康旦》節目邀請,分享手機成癮對心理健康的影響及相關徵兆,並解答觀眾對此問題的疑問。張醫生指出長期依賴手機可能導致專注力下降、情緒波動及社交能力減弱,尤其對青少年影響尤為顯著,還分享了預防及改善手機成癮的實用建議,幫助青少年重建健康的生活方式與數碼習慣。

【東華三院《杏林聚焦》】錯失恐懼症

【東華三院《杏林聚焦》】錯失恐懼症

精神科專科醫生張凱棋醫生接受東華三院Radioicare 友心情網上電台《杏林聚焦》節目邀請,介紹了「錯失恐懼症」(FOMO)的心理現象及其背後的成因。張醫生深入分析了人們因擔心錯過重要事情或經驗而產生的焦慮與不安,例如擔心別人在自己不在時經歷了有意義的事情或渴望時刻與他人保持聯繫的行為模式,幫助觀眾更全面地了解這種心理現象的影響及應對之道。

【香港精神科醫學院專欄】分離焦慮症

【香港精神科醫學院專欄】分離焦慮症

精神科專科醫生張凱棋醫生接受東華三院Radioicare 友心情網上電台《杏林聚焦》節目邀請,介紹了「分離焦慮症」(Separation Anxiety Disorder)的成因、表現及應對方法。張醫生指出,分離焦慮症主要在兒童中較為常見,但成人亦可能面對,且會對學業、工作或社交產生不良影響。

《TOPick》報導:精神健康|少女考入傳統名校難適應 因母親管教嚴苛反致抑鬱投身毒海

《TOPick》報導:精神健康|少女考入傳統名校難適應 因母親管教嚴苛反致抑鬱投身毒海

雖然社交媒體能增強人際連結和促進學習,但青少年因對身份認同和同儕壓力的高度敏感,容易受到網絡欺凌、不當內容及錯失恐懼症(FOMO)的影響,導致焦慮、抑鬱甚至孤獨感。張醫生建議家長應引導孩子分辨網絡與現實的差異,正確解讀訊息,並留意過度沉迷或遭受網絡欺凌的警號。

【01】社交媒體影響心理健康 家長應留意2警號 建議家中設「無網絡區」

個案中的母親管教方式突變,導致女兒產生自我懷疑,進而誘發抑鬱症。張醫生強調,抑鬱症患者可能出現負面情緒、自我形象低落、不修邊幅及身體不適等症狀,家長需特別留意。此外,張醫生建議對輕度患者採用認知行為治療,而中重度患者則需結合藥物治療,兩者相輔相成可達最佳效果。

【翺翔醫療專欄】兒童精神科-自閉症固執行爲的處理

【翺翔醫療專欄】兒童精神科-自閉症固執行爲的處理

精神科專科醫生張凱棋醫生介紹了自閉症譜系障礙(ASD)的主要特徵,例如重複性行為與固執行為,並分享了減少這些行為的實用方法。張醫生指出,自閉症兒童對熟悉事物和環境的依賴,可能導致他們對改變和新事物感到不安,例如僅接受特定食物或衣物、對日程安排極端固執等。

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