了解精神科
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打破一般人的誤解
精神科醫生專注於診斷、治療和預防各種心理健康問題。提供的服務包括診斷精神疾病、藥物治療、心理治療、危機干預和長期管理。精神科醫生工作旨在幫助病人理解自己的狀況，並提供所需的支持和資源，以促進他們的心理健康。
精神科範疇總覽
精神科包括哪些範疇？
What areas does psychiatry include?
精神科與心理學有哪些分別？
What is the difference between psychiatry and psychology?
哪些情況下需要就診精神科？
In what situations is it necessary to see a psychiatrist?
精神健康Q&A
FAQs
【是荷爾蒙作怪，還是壓力太大？全面拆解產後抑鬱的三大風險因素】
「為甚麼有些媽媽會患上產後抑鬱，而有些則不會？是否代表她們不夠堅強？」——這是許多新手媽媽及家屬常見的疑問。然而，產後抑鬱並非意志力或性格強弱的問題，而是由多重生理、心理及社會因素共同影響的結果，任何 ...
【拖延求助，代價有多重？剖析「產後精神病」對媽媽、嬰兒及家庭的長遠影響】
產後精神病屬於產後心理健康問題中較為罕見但最嚴重的類型。當病情未能及時識別及處理時，可能對母親、嬰兒及整個家庭造成深遠影響。因此，了解延誤治療的潛在後果，對及早介入與預防惡化具有重要意義。精神科專科張 ...
【不只是情緒低落這麼簡單？產後精神健康全光譜：你必須認識的「產後精神病」】
「產後除了抑鬱，是否還存在更嚴重的心理健康問題？」——不少人對產後情緒變化的認識，往往集中於產後情緒低落或產後抑鬱。然而，產後心理健康其實涵蓋一個由輕至重的完整光譜，其中最嚴重但相對少見的情況為「產後 ...
【不只是疲倦與眼淚！你可能忽略了的6個產後抑鬱隱藏警訊】
「產後抑鬱是否只會表現為哭泣？」——不少人對產後情緒問題的理解仍然較為單一，往往將其等同於情緒低落或一時疲倦。然而，產後抑鬱的臨床表現其實多元，並可能涉及情緒、行為及身體層面的變化。精神科專科張醫生將 ...
媒體報導
Media
香港精神科醫學院專欄 | 退休後總是提不起勁？談長者抑鬱與空巢心情
門診裏，不少長者不會直接說自己抑鬱。他們較常說的是：「最近瞓得差了 😴」、「成日都攰 😫」、「胃口麻麻 🍽️」、「人都懶得出門 🚪」。有些人在退休之後，表面上終於可以休息，實際上卻愈來愈無精神 💧；也 ...
【會八十《白版醫學 》｜自律神經失調
會八十節目《白版醫學 》專訪 精神科專科醫生 張凱棋醫生，為大家講解自律神經失調與一般疲倦的關鍵區別。張醫生深入探討了為何現代人常感到「休息極都不夠」，並解析了自律神經系統在長期壓力和疲勞下的反應機制 ...
【會八十《白版醫學 》｜精神健康
會八十節目《白版醫學 》專訪 精神科專科醫生 張凱棋醫生，分享精神醫學的相關知識，為大家釐清大眾對「精神科」的常見誤解，並深入淺出地講解自律神經系統如何影響我們的生理反應。許多人常以「傻傻地」、「精神 ...
【香港醫聊平台】｜ADHD 孩子如何擺脫電子奶嘴
精神科專科醫生張凱棋醫生受《香港醫聊平台》邀請擔任講座主講嘉賓，深入探討 AI 世代下 ADHD 孩子的專注力危機。許多家長發現孩子對現實生活興趣缺缺、轉換活動困難，甚至在做功課與看短影音之間展現出極 ...
【香港精神科醫學院專欄】｜坐不定就是過度活躍症嗎？「專注力不足」=「ADHD」?
精神科專科醫生張凱棋醫生在 接受香港精神科醫學院邀請在專欄 介紹了「專注力不足／過度活躍症」（ADHD）的成因與家長應對心態。張醫生指出，ADHD 主要源於先天神經發展差異，包括遺傳因素、大腦前額葉皮 ...
【鄭丹瑞《健康旦》】｜工作焦慮難入眠 有甚麼方法助睡眠？
精神科專科醫生張凱棋醫生接受鄭丹瑞《健康旦》節目邀請，分享探討現代人因工作壓力導致的失眠問題。張醫生提醒，失眠往往是一個情緒健康的「警號」，反映出大腦可能正處於過度焦慮的狀態。張醫生強調，若長期依賴安 ...
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