Dr. Elki Cheung

【東九龍保險團隊】ep2|吵架時如何安撫另一半?

【東九龍保險團隊】ep2|吵架時如何安撫另一半?

《東九龍保險團隊》專訪 精神科專科醫生 張凱棋醫生 分享如何在伴侶爭執或情緒激動時,有效地安撫對方。雖然在爭執中大家往往想第一時間辯解或講道理,但有些話語可能會在無意中否定了對方的感受。張凱棋醫生指出,常見的錯誤溝通方式是直接問「我不明白你為什麼要生氣」或「這有什麼好不高興的」,這會讓對方覺得自己的情緒被忽視。

張醫生提醒,比起急著處理問題,情感上的陪伴與認同才是化解衝突的關鍵。讓另一半知道,即使在爭吵中,你依然是他最堅實的後盾。

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