【會八十《白版醫學 》｜自律神經失調

會八十節目《白版醫學 》專訪 精神科專科醫生 張凱棋醫生，為大家講解自律神經失調與一般疲倦的關鍵區別。張醫生深入探討了為何現代人常感到「休息極都不夠」，並解析了自律神經系統在長期壓力和疲勞下的反應機制，幫助大家識別身體發出的警訊。張醫生提醒大家：當身體進入「睡多久都回不到狀態」的循環時，不應忽視，而應尋求專業評估，理解自律神經的平衡對身心健康的重要性。

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