現代都市生活節奏急促，不少人都曾試過在日常情境中突然出現心跳加速、頭暈、出汗，甚至腦海只剩下一個念頭：「我要即刻離開呢度。」
很多人以為這只是壓力太大或一時緊張，但其實這種突如其來、強烈而短時間爆發的身體與心理反應，有可能與 恐慌症（Panic Disorder）有關。
《會八十》專訪 精神科專科醫生 張凱棋醫生，為大家講解恐慌症的關鍵特徵，包括為何恐慌症常在幾分鐘內突然發作、典型症狀如心跳急速、極度不安與強烈逃離感，以及恐慌症如何在某些場景（例如擠迫的地鐵車廂）留下心理陰影，導致日後產生迴避反應。
同時，張醫生亦會分享恐慌症與自律神經失調的分別，幫助大眾更清晰理解「突發性」的重要線索，並提醒大家：恐慌症並非脆弱，而是一種可以被理解及治療的狀況，及早尋求專業協助非常重要。
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