精神科專科醫生張凱棋醫生接受《精神科解剖》podcast節目邀請，分享對於「Emo」現象的專業觀點。張醫生指出網絡上許多人透過文字抒發Emo心情，更多是源於對認同的渴望。這種暫時性的情緒低落並不構成心理健康問題。然而，真正的抑鬱症則是指情緒持續低落超過兩星期，並伴隨對以往感興趣的事物失去興趣，影響睡眠、食慾，甚至出現尋死的念頭。張醫生提醒大家要學會區分短暫的不開心與抑鬱症，並在需要時尋求專業幫助。
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