【鄭丹瑞《健康旦》】16歲女兒機不離手 冇得玩手機就煩躁點解決? August 19, 2025 Categories媒體報導 Post By adminelki 精神科專科醫生張凱棋醫生接受鄭丹瑞《健康旦》節目邀請,分享手機成癮對心理健康的影響及相關徵兆,並解答觀眾對此問題的疑問。張醫生指出長期依賴手機可能導致專注力下降、情緒波動及社交能力減弱,尤其對青少年影響尤為顯著,還分享了預防及改善手機成癮的實用建議,幫助青少年重建健康的生活方式與數碼習慣。#精神健康 #手機成癮 #情緒管理 #專注力 #青少年健康 #數碼習慣 #心理治療 #生活平衡 #行為模式 #香港醫療 #精神健康問題 #西醫 #心理健康問題 #精神科 #精神科醫生 #心理健康【點擊看報導】 Post navigationPrevious Post 【東華三院《杏林聚焦》】錯失恐懼症 Next Post 《醫家知》報導:思覺失調 = 精神分裂 ?