精神健康Q&A

作為家長，當我們發現孩子在語言、社交、學習或行為上與同齡兒童有所不同時，常會感到不安：「我的孩子需要幫忙嗎？」及早識別孩子的發展需求，並尋求專業協助，對孩子的成長至關重要。 ...

家長常會問：「如何在日常生活中提升孩子的專注力？」透過遊戲和有趣的活動，孩子可以在安全的環境中練習注意力、工作記憶和自我控制能力，進而提升專注力與學習效率。 ...

許多家長會發現，孩子在學習上容易分心，做事拖拉，成績難以提升。這時，家長常會問：「是不是孩子專注力不足？」其實，專注力對學習表現至關重要。改善專注力不僅能提升學業成績，還有助孩子情緒和行為發展。以下以 ...

當孩子在語言、動作或社交上落後同齡，很多家長會擔心：「我的孩子還能追上嗎？」其實，早期療育（Early Intervention, EI）可以幫助孩子發揮潛力。及早介入不僅能促進孩子的發展，還可減少未 ...

現在的小朋友幾乎人手一部平板或手機，電腦遊戲、動畫影片、社交媒體成了日常生活的一部分。雖然科技帶來便利，但家長們可能不知道，過多的螢幕時間可能會悄悄影響孩子的大腦發展和專注力。 ...

作為家長，最大的願望就是看見孩子快樂健康地成長。然而，當孩子的學業成績出現退步，或在人際相處上經常遇到困難，很多家長會感到困惑和擔憂。其實，「專注力不足」可能是背後的重要原因之一。它不僅影響孩子的學習 ...

不少家長在育兒過程中，或許都曾擔心過自己的孩子是否在成長上「慢人一步」。究竟什麼是發展遲緩？這是否代表孩子一定有嚴重問題？本文將從不同角度探討發展遲緩的定義、可能成因、常見類型，以及家長如何及早辨識和 ...

「我個仔成日坐不定，做功課經常分心，擔心佢係唔係有AD/HD？」好多家長都有呢個疑惑。其實，坐唔定唔一定等同專注力不足或過度活躍症（ADHD）。今次我哋希望幫家長冷靜分析，了解情況，知道下一步可以點做 ...

「我個仔講嘢慢，是否正常？」 「我個女成日跌倒，是不是不小心？」 相信不少家長對小朋友成長都有疑問，但又不知道界線在哪。其實，有發展上的差異，不止係「慢啲」，可能係發展遲緩的早期警號。 ...